mr olympia

Wygaduje dokladnie to samo co ty;p ty innym z "zarzucasz" ze nie maja determinacji do zrobienia rzezby a ja Ci ze ty do zrobienia masy;p I sie dogadali. Pozdro! Ja gdybym chcial zostal bymm mr Olympia ale mi sie nie chce jakos..

W ogóle nawet na całymświecie nagrody nie są wysokie, nawet Mr olympia Rok 1966 – 1974 – 1000 $ Rok 1975 – 2500 $ Rok 1976 – 5000 $ Rok 1977 – 10 000 $ Rok 1978 – 15 000 $ Rok 1979 – 1983 – 25 000 $ Rok 1984 – 1985 – 50 000 $ Rok 1986 – 1989 – 55 000 $ Rok 1990 – 1994 – 100 000 $ Rok 1995 – 2003 – 110 000 $ [...]

zalecam taki trening; -przyciąganie linki górnego wyciągu jednorącz 4*12 -wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia jednorącz 4*10 -wiosłowanie hantla w opadzie tułowia jednorącz 4*10 spróbuj napinać trenowany mięsień podczas wykonywania powtórzeń ten trening zalecam swoim podopiecznym podobnym problemem i są zadowoleni chociaż tak naprawde nasze [...]

Ma przewage Coraz wieksza asymetrycznosc i coraz wiekszy beben.Mi sie nie podoba jego sylwetka i juz.A co do sedziow to wiadomo ze zawsze zeszloroczny Mr Olympia jest troszke lepiej oceniany niz pozostala stawka Tak bylo za Arniego Haneya i jest za Colemanem.Nie chce sie klucic na forum.Kazdy ma swoje zdanie i kazdy ma swoje racje.Pozdrawiam i [...]

Zaj**iście, dowaliłeś kretę ledwo 2 miechy po powrocie na siłkę, używałeś jej tylko przez miesiąc gdzie tak naprawdę kretkę powinno się kilka miechów stosować, nawet do pół rok, i spodziewasz się że po miesiącu będziesz Arnoldem... Czym może być spowodowane to, że po miesiącu na krecie jeszcze nie jesteś Mr Olympia? Może kiepską dietą, planem [...]

hehe przede wszystkim to jak widać masz niezły mętlik, ale nie przejmuj się 99,9% zaczynających ćwiczyć tak ma A więc aby nieco uporządkować ten bałagan : - zadbaj o dietę w rozumieniu racjonalnego odżywiania, to stanowi podstawę sukcesu w kształtowaniu sylwetki - ćwicz wszystkie grupy mięśniowe siłowo, to przyczyni się do poprawy proporcji oraz [...]

Po 40 kostnica? Kulfa nie mogę znaleźć badań prowadzonych nad grupą osób otrzymujących Anadrol przez 4 miesiące bodajże - i w konkretnych dawkach tzn. nie jakiś 10mg tylko normalnie oscylujących w okolicach 50mg - nic im nie było - wszystko pod kontrolą lekarza. Skoro mnie poprosiłeś to już Ci odpowiem: bardzo źle zrobiłeś, że najpierw kupiłeś [...]

hehe jest na odwrot aby miec pekna sylwetke trzeba miec chude kosci, i male stawy , wszyscy mr, olympia takie mieli bo z duzymi stawami i grubymi koscmi to tylko trojboj i sumo zosteje, a kosci niczym ni epogrubisz niestety

Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]

Ciekawie zapowiada sie PRO WORLD CUP w Berlinie. Bedzie to swego rodzaju europejska edycja konkursu Mr.Olympia. Ze wzgledu na stosunkowo wysokie nagrody w konkursie udzial wezna praktycznie wszyscy znani zawodnicy. http://www.joeweidersproworldcup.eu/

Jak bedzie mial znowu taki bebch (podobnie jak coleman) to nie ma co liczyc na cudy, czytalem ze teraz maja na to bardziej patrzec sedziowie po mr olympia 2004.Rozumiem ze hgh to fajna rzecz ale bez przesady

Jak trenujesz ostro to trenuj dalej. Jak to jest mala kosmetyka w barku to bedzie ok i po 8tyg wrazasz na trening a w przypadku komorek krocej bo wtedy nawet tyle w gipsie nie trzeba lazic. Masz przyklad polskiego Pro ktory w barodzo szybkim czasie chyba 8tyg po operacji wlasnie byl na scenie na mr Olympia , takze komorki to czynia cuda.

Czytałem ostatnio o naturalnej kulturystyce, są federacje w których zawodnicy rzekomo są naturalni np: ABA, PNBA, INBA, czy nawet bardzo wielkie zawody musclemania na której zawodnicy to potężne byki. W tych federacjach podobno mają niezapowiedziane badania na doping, i czy stosowali doping nawet chyba do 5 lat wstecz, lecz np MR.Olympia natural [...]

moze wpadnie mu 10 kg na poradnym cyklu ale bankowo nie bedzie to masa miesniowa bo po kilku takich moglby startowac w mr.olympia ktorys zawodnik mi kiedys powiedzial ze 3 kg masy miesniowej rocznie to jest duzo. a gustavo badell 2 lata temu zbudowal 8 kg w rok i w to bylo ciezko uwierzyc takie sa realia robienia czystej masy miesniowej polowa z [...]

Startujesz w Mr. Olympia czy dopiero sie przygotowujesz? (do autora) Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-05-16 19:56:21

no to za rok w takim tępie to przerośnie nas wszystkich :) A za pare lat to może będzie nowy Mr.Olympia.............;)

Głupi ludzie wszystko kupią... aż dziw ze ktoś nie reklamuje książki typu "Zrób z siebie Mr Olympia w tydzień"... Ciekawe ile naiwniaków by to kupiło ...

Chyba warto przypomnieć, że Oliva jako jedyny zawodnik wyrał ze Schwarzeneggerem Mr Olympia. Dziś właściwie to zapomniany zawodnik. Dużo mówi się o Ferigno, Columbu, Zane, Scott, czasem ktoś wspomni Reeves'a. Arnold kiedyś powiedział (i jakkolwiek niepoprawnie politycznie by to nie było), że Sergio nie miał szans w tamtych czasach z nim, bo [...]

Programy dla średnio zaawansowanych oparte są na pewnych stałych zasadach dotyczących cyklu, liczby serii i powtórzeń, indywidualnych potrzeb. Warto jednak korzystać z rad i wskazówek mistrzów, aczkolwiek nie powinno się to być ślepe naśladownictwo proponowanych przez nich ćwiczeń. Trzeba je po prostu modyfikować dla własnych potrzeb. Przedstawiam [...]

1 na cutler 2 na dextera 1 na ruhla... ciekawe :) A wsumie colemann nie jest taki stary, równie dobrze może skończyć kariere z powodu wypadku lub czegoś takiego ale to samo się tyczy innych, również cutlera... Gdyby dexter by wygrał, to osoba oglądająca mr. Olympia by pomyślała "on wygląda super" i by chodzili na pokazy, na siłownie i [...]